موجة الحر.. وزارة الصحة توصي باتخاذ هذه التدابير
ذكرت وزارة الصحة، بالإحتياطات الواجب إتخاذها، جراء موجة الحر الشديدة التي تعرفها العديد من الولايات عبر الوطن هذه الأيام.
وأشارت الوزارة، في بيان لها، أن الأطفال الصغار والأشخاص المسنّون وكذا ذوي الأمراض المزمنة الفئة الأكثر عرضة لخطر الحرّ.
ودعت وزرة الصحة إلى غلق الشبابيك الخارجية والستائر الموجودة على واجهة المساكن المعرّضة لأشعّة الشمس. إبقاء النوافذ مغلقة طالما درجة الحرارة في الخارج أعلى من الداخل.
كما دعت إلى تجنّب الخروج في الأوقات الأشد حرّا. وإذا كان الخروج ضروريا فليكن في الصباح الباكر أو في ساعة متأخرة من المساء.
وأضافت وزارة الصحة “إذا استلزم عليكم الخروج، ارتدوا ملابس خفيفة وواسعة وامكثوا تحت الظل بعيدا عن التعرض المستمرّ للشمس. قوموا بالاستحمام عدّة مرّات في اليوم، إذا أمكنكم ذلك. تناولوا كمية كافية من المشروبات مع تفادي تلك التي تحتوي على كميّة كبيرة من السكر أو مادة الكافيين. تفادوا النشاطات الخارجية.. رياضة، بستنة، أعمال بسيطة مختلفة…”.
وأثناء موجة حر شديدة، دعت وزارة الصحة الى الانتباه للأعراض التالية “آلام في الرأس، الرغبة في التقيؤ، عطش شديد. ارتفاع غير عادي في درجة حرارة البشرة، مع الاحمرار والجفاف، تشوّش ذهني. حيث قد تشير هذه الأعراض إلى الإصابة بضربة حرّ”.
وفي حال ظهور هذه الأعراف، دعت وزارة الصحة الى الاتصال بالإسعاف “الخدمات الطبية الاستعجالية، الحماية المدني”. وفي انتظار وصول هذه المصالح، ينصح بنقل الشخص الذي يظهر عليه أحد هذه الأعراض إلى مكان بارد. وإعطائه الماء، ورشّه بالماء البارد أو تغطيته بقماش مبلّل وتهويته.
